Психологи МРЦ ШР «Донецьк-Луганськ» впроваджують сучасні практики психологічного відновлення для рятувальників
У рятувальників немає звичайних днів. Їхня робота — це відповідальність, швидкі рішення та готовність діяти в будь-яку мить.
Саме тому в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» та проєкту «Пункт психологічних практик» психологи МРЦ ШР «Донецьк-Луганськ» ДСНС України допомагають створювати умови для відновлення внутрішнього балансу та психологічної стійкості.
Цього разу рятувальники випробували тренування, що поєднує вправи на баланс-бордах із міжпівкульними дошками-лабіринтами. Це не просто фізична активність — це робота з концентрацією, увагою та здатністю залишатися зібраними в умовах багатозадачності.
Такі практики допомагають краще відчувати себе, координувати дії та підтримувати внутрішню рівновагу після високих емоційних і професійних навантажень.
Дякуємо Представництву UNICEF Ukraine за підтримку та наданий інвентар. Завдяки вам такі практики стають можливими й справді допомагають тим, хто щодня рятує життя інших.
