Іппотерапія як шлях до відновлення: психологічна підтримка рятувальників
На базі одного з кінних клубів міста Харків відбулося спеціальне заняття з елементами іпотерапії для співробітників Мобільного рятувального центру швидкого реагування «Донецьк-Луганськ» ДСНС України.
Щодня рятувальники стикаються з надзвичайними викликами - фізичний ризик і колосальне емоційне навантаження тут неминучі. Саме тому психологи ДСНС звертаються до незвичних, але дієвих методів відновлення, і один із них - іппотерапія.
Це не просто прогулянка верхи, а глибока емоційна реабілітація через контакт із кіньми.
Як це працює для рятувальників?
- Миттєве зниження тривожності. Тепло коня та спокійний ритм його серцебиття фізіологічно розслабляють, знімаючи м’язові й психологічні спазми.
- Заземлення та повернення в «тут і зараз». Догляд і взаємодія з великою чуйною твариною вимагають повної присутності в моменті — це допомагає відволіктися від нав’язливих думок і травматичних спогадів.
- Нові позитивні стимули для психіки. Мозок отримує безпечне позитивне підкріплення, що м’яко дає перепочинок після важких місій.
Захід відбувся в рамках Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки “Ти як?”, ініційованої Першою леді Оленою Зеленською, а також в рамках реалізації проєкту МВС України “Пункт психологічних практик”.
Дбаємо про емоційну стійкість тих, хто щодня рятує життя.
